🩺 نصيحة طبية 🥼 لو بتقعد على المكتب فترات طويلة استخدم مخدة طبية للجلوس هتقلل الضغط على الفقرات وهتريحك اثناء الجلوس خصوصا لو كرسى صلب
( تقدر تجيبها من أى صيدلية (جبتها وفرقت معايا
🍀 الوقاية خير من العلاج 🍀
وما دام العقل يعي، والقلب يُبصر؛ فليس ثمة قيدٌ إلا ويُفك، ولا عيبٌ إلا ويُرمَّم
9/2026
🩺 نصيحة طبية 🥼 لو بتقعد على المكتب فترات طويلة استخدم مخدة طبية للجلوس هتقلل الضغط على الفقرات وهتريحك اثناء الجلوس خصوصا لو كرسى صلب
( تقدر تجيبها من أى صيدلية (جبتها وفرقت معايا
🍀 الوقاية خير من العلاج 🍀